Ngày Phòng, chống Loãng xương Thế giới – World Osteomalacia day – 20/10/2025

Chủ đề năm nay: “Thật không thể chấp nhận được!” (It’s Unacceptable!)

Nhấn mạnh đến cuộc khủng hoảng dai dẳng và có thể phòng ngừa được trong việc chăm sóc bệnh loãng xương.

Mặc dù ảnh hưởng đến hơn 500 triệu người trên toàn thế giới, loãng xương vẫn chưa được chẩn đoán và điều trị đầy đủ- đặc biệt là ở những người đã bị gãy xương do loãng xương.

Loãng xương khiến xương giòn, yếu và dễ gãy – nhưng điều đáng buồn là hoàn toàn có thể phòng ngừa được.

Hãy bắt đầu ngay hôm nay bằng những hành động nhỏ:

Bổ sung canxi và vitamin D đầy đủ

Tập thể dục đều đặn, đặc biệt là các bài tập chịu trọng lực

Nói không với thuốc lá, hạn chế rượu bia

Tầm soát mật độ xương định kỳ, nhất là ở phụ nữ sau mãn kinh và người cao tuổi